Настенные турники. Руководство по выбору

Настенные турники. Выбор подходящей модели для дома.

В каталоге онлайн-магазина MUROMS представлен большой выбор настенных турников для дома, цена на которые зависит от функциональности, способа крепления и наличия дополнительных опций. Самые простые по конструкции настенные тренажёры отлично подойдут для выполнения базовых упражнений на перекладине, при этом не будут занимать много места в квартире. Допустимая нагрузка на все настенные модели составляет от 180 до 350 кг, этот показатель нагрузки является лучшим на сегодняшний день среди производителей домашних турников. Все настенные тренажеры, представленные в нашем каталоге (исключение составляет модель ТУ-700) комплектуются мягкими неопреновыми ручками, дюбелями для крепления турника к стене, а также инструкцией по сборке для разборных моделей. Кроме того, на всех комплексах имеются кольца для подвешивания боксерских мешков или канатов, петель TRX.

Функциональные особенности настенных турников для дома

Настенные турники можно разделить на несколько групп по функциональным особенностям:

Первая группа это классический вариант настенного тренажера – обычная прямая перекладина без дополнительных хватов, опций и прочего, например модель ТУ-700. Данные тренажеры используются для выполнения подтягиваний прямым и обратным хватом, для проработки мышц рук и спины, подойдут для взрослых и детей. Классическая модель – хороший выбор для тех, кому необходимо просто висеть, например, для вытягивания позвоночника при постоянной сидячей работе; для восстановления позвоночника после травм. Классическая перекладина будет незаменима для физического развития вашего ребенка – укрепляются руки, развивается сила хвата, формируется правильная осанка. Классические модели настенных турников имеют минимум функций и являются наиболее дешевыми из-за простоты конструкции. Обычно способ крепления - это жесткая фиксация к стене или потолку

Вторая группа – это турники с дополнительными хватами. Данная группа объединяет в себе любые модели турников, имеющих несколько дополнительных хватов. В зависимости от конструкции можно выделить следующие модели:

-турники с узким параллельным хватом;

-турники с хватами под углом 45 градусов;

-турники с изогнутыми хватами

-различные комбинации используемых хватов.

Часто турники с тремя и более хватами называют МУЛЬТИХВАТ, их использование позволяет задействовать максимальное количество мышц, тем самым увеличить эффективность тренировок. Способ крепления этих тренажеров может быть как с жесткой фиксацией, так и иметь съемную конструкцию.

Третья группа - настенные турники с брусьями. Также они имеют названия турник 2 в 1 или 3 в 1 в зависимости от конструкции и наличия дополнительных подушек для рук и спины, необходимых для выполнения упражнений на пресс. Особенность данной группы тренажеров в том, что в них сочетается сразу два тренажера: турник и брусья, таким образом, расширяется функциональность при минимально занимаемом пространстве на стене. На данных комплексах вы сможете выполнять те же упражнения, что и на классических вариантах, а также отжиматься на брусьях (модели 2в1) или выполнять упражнения на подъем ног на пресс (модели 3в1). Данный комплекс работает в двух положениях, для каждого из которых используется одна пара петель.

Способы крепления турников на стену

Жесткая фиксация

Самый распространенный способ крепления турника в квартире – это настенный монтаж с жесткой фиксацией, когда тренажер крепится с помощью анкеров или монтажных дюбелей к поверхности стены. В данном случае мы получаем максимальную надежность и прочность крепления за счет отсутствия подвижных частей конструкции. Тренажер крепится чаще всего в 4-х точках, его монтаж не вызывает сложностей, для установки требуется минимум пространства и времени. Способ крепления с жесткой фиксацией используется во всех классических настенных турниках.

Съемные на петлях или раме

Большой популярностью среди настенных тренажеров пользуются настенные турники с брусьями 2 в 1 и 3 в 1, которые имеют два разных способа крепления к стене – съемный на петлях и съемный на раме. Съемный вариант на петлях (крючках) является наиболее распространенным, конструкция данного комплекса проста в изготовлении. Для работы в одном из двух положений тренажера на стене используется пара петель – для положения «турник», вторая - для положения «брусья». Удобство использования варианта с петлями состоит в том, что при необходимости вы сможете использовать дополнительную пару крючков на различной высоте – это удобно, когда занимаются и взрослые и дети. Просто закрепите к стене две дополнительных петли и расположите тренажер на необходимой высоте.

Кроме достоинств, способ крепления тренажера на петлях имеет один недостаток: в местах соприкосновения комплекса со стеной со временем будут появляться дефекты – вытирание, вдавливание, небольшие деформации стены в точках соприкосновения частей тренажера. Этой проблемы можно избежать, если приклеить на места соприкосновения накладки из войлока, фетра или использовать другие жесткие материалы.

Вариант крепления тренажера на раме решает проблему использования петель. В данном случае на стену монтируется специальный прямоугольный каркас из металлического профиля, на котором приварены крюки или петли, возможна иная система зацепа в зависимости от производителя. В каждом из положений тренажер соприкасается с металлическим каркасом и напрямую не взаимодействует со стеной. Данная конструкция не получила большого распространения среди производителей домашних настенных турников по следующим причинам:

-является более дорогой в изготовлении;

-наличие дополнительной рамы увеличивает общую нагрузку на стену;

-увеличивается общий вес и габариты тренажера, что сказывается на стоимости доставки.

-как правило, установить тренажер на различной высоте для занятий взрослых и детей нельзя – рама имеет ограниченные габариты и высоту.

-допустимая нагрузка на домашние комплексы в этом сегменте такая же, как и в тренажерах с креплением на петлях.

Крепление в распор

Менее популярный вид настенных турников – тренажеры с креплением в распор между стенами или в дверном проёме. Вариант крепления в распор также представляет собой классическую перекладину, конструкция которой является телескопический (раздвижной), обычно не требует сверления стен. Принцип работы следующий: две металлические трубы разного диаметра вставлены одна в другую, внутри они соединяются между собой резьбовым соединением по типу гайка-болт. Монтаж перекладины между стенами производится путем вращения внутренней трубы меньшего диаметра в трубе большего диаметра, при этом увеличивается общая длина конструкции. Система перекладины на обоих концах труб имеет круглые металлические, пластиковые или резиновые проушины, которые становятся в распор между стен или между противоположными сторонами внутри дверной коробки. Этот способ крепления считается наименее надежным, так как со временем конструкция расшатывается и может упасть вниз, поэтому тренажер используется только для маленьких нагрузок.

Более надежным способом крепления перекладины в распор считается система с использованием специальных прямоугольных пластин, имеющих внутренние отверстия, диаметр которых немного больше диаметра перекладины. Принцип работы следующий: пластины с отверстием в середине с помощью монтажных дюбелей крепятся на нужной высоте на противоположных стенах на одной высоте. После этого телескопическая перекладина путём вращения и увеличения общей длины вставляется в отверстия в пластинах и распирается между стенами. Таким образом, перекладина имеет несколько течек жесткости: распирается между стенами – горизонтальная нагрузка, а также держится на пластинах, которые испытывают вертикальную нагрузку (сверху вниз). Данная конструкция является более надежной и может использоваться взрослыми и детьми. Допустимая нагрузка достигает 140 килограмм в зависимости от производителя.

Дополнительные опции

К дополнительным опциям для настенных турников можно отнести:

-наличие колец для подвешивания груши

-наличие блочной системы для турника

-наличие дополнительных комплектов неопреновых ручек

-наличие гимнастического каната в комплекте

-наличие в тренажерах 3в1 и 2в1 премиальных подлокотников и подушек.

Напишите нам